Cucumis - Shërbim përkthimi në linjë falas
. .



Teksti origjinal - Turqisht - . Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş...

Statusi aktualTeksti origjinal
Ky tekst është në dispozicion në këto gjuhë: TurqishtAnglisht

Kategori Shprehje - Shëndet / Mjekësi

Titull
. Uyuyarak yağ yakın; 90 dakikalık yürüyüş...
Tekst per tu perkthyer
Prezantuar nga ciceyim
gjuha e tekstit origjinal: Turqisht

Uyuyarak yağ yakın;
90 dakikalık yürüyüş yaptığımız zaman daha az yağ yakarız fakat spor yaptığımız günün ertesi günü daha fazla yağ yakmış olursunuz.
Egzersiz sırasında kaslarımız karbonhidrat kullanır.Çünkü vücudumuzun bunları yakması daha kolaydır.
Egzersiz sonrası vücudun depoladığı karbonhidrat tükenmiştir ve vücudun bunu tamamlaması tam 22 saattir.Bu sürede vücudumuz konuşmak için bile yağ yakar.
Vërejtje rreth përkthimit
Sadece sağlık,spor ve kilo vermek ile ilgili bir metindir.
12 Dhjetor 2012 23:30